Ésta es una formación donde primero profundizarás tu práctica y entenderás la anatomía, alineación, filosofía y energía del yoga. El curso también te dará todas las herramientas para ser un buen instructor y compartir la práctica de yoga de forma segura y efectiva.

La formación está diseñada para gente que trabaja o tiene responsabilidades entre semana y por lo tanto se realizará los sábados y domingos de 8am a 6pm en una de las sucursales de Green Yoga en la Ciudad de México (CDMX).

Temario:
· Qué es el yoga; historia y diferentes estilos.
· Filosofía del yoga.
· Aspecto energético del yoga (chakras, nadis, kundalini, koshas, etc).
· Herramientas utilizadas durante la práctica de yoga: asana, pranayama, mudras, mantras, bandhas, dristi, meditación, sankalpa.
· Anatomía y fisiología; cómo prevenir y atender lesiones; cuidados para alumnos con necesidades especiales.
· Detalle de más de 200 posturas (nombre e historia; cómo enseñarlas; su alineación y cómo prevenir lesiones; variaciones para principiantes, lesionados, embarazadas y avanzados; cómo ajustarlas).
· Cómo hacer secuencias seguras de vinyasa y de hatha yoga.
· Introducción a otros estilos de yoga: restaurativo, yin, rocket, ashtanga, inversiones y kundalini.
· Comunicación, liderazgo, ética y cualidades de un buen maestro.
· El negocio del yoga como maestro y como propietario de un centro de yoga.
· Nutrición consciente.

Certificación: Al terminar el curso de 200 horas, los alumnos recibirán un diploma de Green Yoga avalado por el Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento en el mundo del yoga.
 
Requisitos: No es necesario que los alumnos tengan una práctica muy avanzada, únicamente solicitamos que tengan una práctica constante de 6 meses antes de iniciar la formación. También recomendamos que todos los interesados agenden una cita con los instructores para conocerse, resolver cualquier duda y asegurar que sus expectativas estén alineadas con las de la formación.
 
Costo: El costo es de 21 mil pesos si se liquida antes del inicio del curso (5 mil de inscripción para apartar el lugar y 16 mil que se pueden pagar en cualquier momento antes del inicio) o 25 mil si se prefiere pagar a plazos (5 mil de inscripción y 2 mil por cada uno de los 10 fines de semana).  Los pagos no son reembolsables por ningún motivo.

Descuento para practicar en Green Yoga: Desde el momento que te inscribes y hasta que termine nuestra formación recibirás el 20% de descuento en paquetes y clases de yoga para practicar en Green Yoga.

Fechas: Debido al gran interés que hemos recibido para esta formación, la ofrecemos varias veces al año:

Sexta generación. Esta formación inicia en enero 2018 y se llevará a cabo cada 15 días:
· Enero 20 y 21
· Febrero 3 y 4
· Febrero 17 y 18
· Marzo 3 y 4
· Marzo 24 y 25
· Abril 7 y 8
· Abril 21 y 22
· Mayo 5 y 6
· Mayo 19 y 20
· Junio 2 y 3

Septima generación. Esta formación inicia en agosto 2018 y se llevará a cabo cada 15 días:
· Julio 28 y 29
· Agosto 11 y 12
· Agosto 25 y 26
· Septiembre 8 y 9
· Septiembre 22 y 23
· Octubre 6 y 7
· Octubre 20 y 21
· Noviembre 3 y 4
· Noviembre 10 y 11
· Noviembre 24 y 25

Sede: Las formaciones se llevan a cabo en el nuevo Green Yoga Narvarte, ubicado en Luz Saviñón 1553 esquina con Tajín, en la colonia Narvarte.

Cupo: El cupo está limitado a 36 alumnos. Las inscripciones generalmente se agotan algunas semanas antes del inicio de cada curso. Si estás interesado en la siguiente formación te sugerimos que inicies tu proceso de inscripción lo antes posible para no quedarte sin lugar.
 
Informes: Por favor escríbenos a formaciones@greenyoga.com.mx si requieres más información o si quieres agendar tu cita con nosotros.