Ésta es una formación donde primeramente profundizarás tu práctica y entenderás la anatomía, filosofía, energía y alineación de las posturas de yoga. También te daremos todas las herramientas para ser un buen instructor y compartir la práctica de forma sana y efectiva.

La formación está diseñada para gente que trabaja o tiene responsabilidades entre semana y por lo tanto se realizará los sábados y domingos de 8am a 6pm en una de las sucursales de Green Yoga en la Ciudad de México (CDMX).

Temario:
· Qué es el yoga; historia y diferentes estilos.
· Filosofía del yoga.
· Aspecto energético del yoga (chakras, nadis, kundalini, mudras, mantras, bandhas, pranayama, etc).
· Meditación.
· Anatomía y fisiología; lesiones y cuidados para alumnos con necesidades especiales.
· Detalle de posturas (nombre e historia; cómo enseñarlas; su alineación y cómo prevenir lesiones; variaciones para principiantes, lesionados, embarazadas y avanzados; cómo ajustarlas).
· Cómo hacer secuencias seguras de vinyasa y de hatha yoga.
· Introducción a otros estilos de yoga: restaurativo, yin, rocket, ashtanga, inversiones y kundalini.
· Comunicación, liderazgo, ética y cualidades de un buen maestro.
· El negocio del yoga como maestro y como propietario de un centro de yoga.
· Nutrición consciente.

Certificación: Al terminar el curso de 200 horas, los alumnos recibirán un diploma de Green Yoga avalado por el Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento en el mundo del yoga.
 
Requisitos: No es necesario que los alumnos tengan una práctica muy avanzada, únicamente solicitamos que tengan una práctica constante de 6 meses antes de iniciar la formación. También pedimos que agenden una cita con los instructores para conocerlos, resolver sus dudas y asegurar que sus expectativas estén alineadas con las de la formación.
 
Costo: El costo es de 24 mil pesos con la opción de pagar a plazos (4 mil de inscripción y 2 mil por cada uno de los 10 fines de semana).  Ofrecemos un descuento de 3 mil pesos para aquellos alumnos que liquiden el costo total antes del inicio del curso. Los pagos no son reembolsables. Nota: desde el momento que te inscribes a nuestra formación recibirás el 20% de descuento en paquetes y clases de yoga para practicar en Green Yoga.

Fechas y sedes: Debido al gran interés que hemos recibido para esta formación, la ofrecemos varias veces al año:

Primera formación 2017. Esta formación se llevará a cabo cada 15 días en Green Yoga Juárez / Roma. Nota: ya se agotaron las inscripciones para esta formación.
· Enero 28 y 29
· Febrero 11 y 12
· Febrero 25 y 26
· Marzo 11 y 12
· Marzo 25 y 26
· Abril 8 y 9
· Abril 29 y 30
· Mayo 13 y 14
· Mayo 27 y 28
· Junio 10 y 11

Segunda formación 2017. Esta formación se llevará a cabo una vez al mes en nuestra nueva sucursal de Green Yoga Pedregal. Nota: ya se agotaron las inscripciones para esta formación.
· Febrero 18 y 19
· Marzo 18 y 19
· Abril 22 y 23
· Mayo 20 y 21
· Junio 17 y 18
· Julio 29 y 30
· Agosto 19 y 20
· Septiembre 2 y 3
· Septiembre 30 y 31
· Octubre 28 y 29

Tercera formación 2017. Esta formación se llevará a cabo cada 15 días en Green Yoga Juárez / Roma. Nota: ya se agotaron las inscripciones para esta formación.
· Agosto 12 y 13
· Agosto 26 y 27
· Septiembre 9 y 10
· Septiembre 23 y 24
· Octubre 7 y 8
· Octubre 21 y 22
· Noviembre 4 y 5
· Noviembre 11 y 12
· Noviembre 25 y 26
· Diciembre 9 y 10

Cupo: El cupo está limitado a 30 alumnos. Ya se agotaron las inscripciones para el curso que inicia en agosto, por favor contáctanos si deseas que te pongamos en lista de espera por si recibimos alguna cancelación. La siguiente formación iniciará a principios de 2018, pronto anunciaremos las fechas.
 
Informes: Por favor escríbenos a formaciones@greenyoga.com.mx si requieres más información o si quieres agendar tu cita con nosotros.